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lunes, 9 de julio de 2018

Jackson H. Brown y sus "instrucciones" para una vida feliz y gratificante

Plaza de Toros de las Ventas, Madrid. Maite Inglés

Cuando leo ideas de amplio calado expresadas con sencillez, lo considero un hallazgo. Mi homenaje particular a su autor es traer esas palabras a mi blog. ¡Feliz verano!

Jr. Jackson H. Brown (Tennessee, 1940) se reveló como escritor con un par de obras sobre la paternidad. A esas siguió el título que en 1991 le consagró como best seller, Life's Little Instruction Book (Pequeño libro de instrucciones para la vida), el cual escribió como un regalo para su hijo cuando éste marchó a estudiar a la universidad. El libro, traducido ya a 35 idiomas, compilaba 511 recordatorios sobre cómo conseguir una vida feliz y gratificante.

Me despido hasta Septiembre con algunos de sus refrescantes consejos, alguno modificado para adaptarlo aún más si cabe a la visión que la Psicología tiene del ser humano. Son muy apropiados para la reflexión y el reposo veraniegos:

miércoles, 6 de junio de 2018

Coaching a políticos: la rabiosa actualidad de Jean Jacques Rousseau

Jean Jacques Rousseau, Quentin Latour

Mis clientes de coaching político han re-despertado mi interés hacia Jean Jacques Rousseau

Volver de nuevo los ojos al “Contrato social” ha sido placentero y revelador. Breve la obra, hay máximas que dos siglos y medio después siguen vigentes. Transcribo las que más han cautivado mi atención en esta segunda lectura. Algunas te parecerán polémicas, difíciles de aceptar otras. Bien, al menos las conocerás todas. Son una pequeña guía para entender cómo hemos llegado a la sociedad de hoy y de dónde provienen algunos de los automatismos –no siempre buenos- que la impregnan.

Conocerlos es poder luchar contra ellos. Lo mismo que en el coaching. Parafreseando a Rousseau: “Desconozco el arte de ser claro para quien no quiere prestar atención”.

sábado, 5 de mayo de 2018

Evitar situaciones y emociones impacta negativamente en tus logros


En mi faceta amateur de actriz interesada en la complejidad del mundo teatral, asisto de allá para cuando a encuentros con creadores escénicos. Uno de éstos, a quien admiro por sus trabajos, manifestó vestir siempre de negro por elección propia, y el negro era asimismo el color que marcaba sus diseños escenográficos.

Más allá de tesis populares sobre el significado de los colores, para las que la ciencia no ha hallado soporte suficiente ni definitivo[1], suelo sentir curiosidad profesional por conocer qué lleva a individuos no adscritos a ninguna tribu urbana a decidir vestir de negro y mantenerse en esa decisión durante décadas.

Pregunté por ello a este creador qué le había guiado a elegir ese color para su vestimenta y escenografías.

lunes, 2 de abril de 2018

Vídeo sobre indefensión aprendida

No sólo de lectura se nutre el hombre moderno. Aquí te dejo un breve vídeo, compedio de un par de  mis artículos: Indefensión aprendida: la desesperanza imaginaria e Indefensión aprendida: remedios para combatirla


Que tengas un feliz mes
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Maite Inglés es Coach Profesional desde 2006, en coaching personal, de ejecutivos, equipos y negocios. También ejerce el coaching terapéutico apoyándose en EMDR e Hipnosis. Acreditada PCC por ICF. Mentora de ejecutivos y negocios, y Mediadora en conflictos civiles, mercantiles, organizacionales (intra e inter) y familiares. Economista, MBA y DEA doctoral en gestión de emociones, resiliencia y Psicología Positiva. Trabaja en español, inglés e italiano.

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lunes, 5 de marzo de 2018

¿Por qué fracasa el coaching (cuando lo hace)?

Foto: Maite Inglés. Álbum
Menudean los antiguos clientes de un proceso de coaching que no hablan bien de ello. Desencantados, enfadados, con sentimiento de estafa, catalogan a la profesión entera de palabreros de los que vendían bálsamo de Fierabrás por los pueblos.

No hay tal. La profesión, la praxis del coaching, es honrada, aporta vías para generar soluciones y, cuando el/la coach es buen@, resulta rotundamente eficaz, transformadora, y muy eficiente en la consecución de los objetivos del cliente, cuya vida ya no será la misma. Pero sí hay fracasos, entendiendo por ellos aquellos procesos en los que el cliente no consigue su objetivo ni su cambio, o donde encima sale dañado en su ser y/o en su hacer por la actuación del coach.

¿Por qué fracasan esos procesos? Analicemos los dos lados, coach y cliente, y expongamos los más comunes.

lunes, 5 de febrero de 2018

El mejor libro leído en 2017 y sus evocaciones a coaching y mediación




Aparte la vida misma, los manuales profesionales, los libros académicos y los ensayos de filosofía, cuántas veces una discurrida y sentida novela nos abre los ojos a un aspecto del devenir que creíamos visto, vivido o pensado. Y te das cuenta de que no habías hecho nada de eso, de que en algunos aspectos de la cuestión estás in albis. Y de que conviene no estarlo. Por eso, este año, entre unos sesenta libros que he leído, elijo ficción, historia “ficcionada” de mi generación.

Me acerqué a Patria con desgana. ¿Volver al periodo triste en que nos almorzábamos con una nueva tragedia de ETA? No quería, me retorcía en lo más íntimo revivir ese dolor, re-entrar en el terror de esas décadas. Y, sin embargo, el libro me seguía llamando con machacona insistencia.

Me equivoqué en mi prevención inicial. 

martes, 9 de enero de 2018

viernes, 22 de diciembre de 2017

Celebra la Navidad y recibe 2018 con esperanza

Querido y fiel lector

Como cada Navidad, me acuerdo de ti y te agradezco que sigas los mensajes que a lo largo de los meses se me ocurren para ti. Escribir es muy importante, escribirte es muy importante.

Este año abandono, quién sabe si momentáneamente, la música, voy a confiar en la palabra; te la dejo en este video.



Nos vemos en 2018. Un abrazo

sábado, 9 de diciembre de 2017

¿Tienes alguna afección de salud y no estás tomando la decisión para mejorarla?

Álbum

No es frecuente que las personas que acuden a mí, lo hagan por padecer dolencias físicas o practicar hábitos perjudiciales, inquietos por no estar tomando cierta decisión importante que mejoraría notablemente su salud. Me ha ocurrido en dos ocasiones. 

En la primera no le di tanta importancia al hecho ni al resultado positivo. Mi cliente, un hombre que frisaba los cincuenta, sufría de dolores continuados y necesitaba operarse de las dos piernas. Llevaba sin tomar la decisión unos cuatro años, y los dolores eran cada vez mayores. Un amigo suyo le recomendó el nombre de un psicólogo afamado quien, tras más de diez sesiones y cerca de dos mil euros, le despachó diciéndole que no podía ayudarle. 

Pasaron unos meses antes de verle yo.

lunes, 6 de noviembre de 2017

Indefensión aprendida: la desesperanza imaginaria

Dibujo: Pinterest


La “indefensión aprendida” es un concepto acuñado e investigado por el psicólogo norteamericano Martin Seligman en los años 60 del siglo pasado. Sí, sospechas bien, es el mismo Martin Seligman que décadas más tarde fundó la corriente de Psicología Positiva, harto de centrarse en lo negativo de la mente humana.

Y lo definimos como esa incapacitante sensación de cuando has tirado la toalla,

miércoles, 18 de octubre de 2017

Por qué Primark no está llamada a perdurar. ¡Más coaching, por favor!


Foto: Maite Inglés
"Todo lo que no sea facilitar la vida de tu cliente, no tiene sentido"
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Conocí Primark en Escocia hace años. Se había granjeado fama y ventas gracias a buena calidad de materiales, precios ajustados (una cultura que en España aún tenemos que mejorar) y una gama numerosa aunque escogida de productos. Emulaban estilo y algunas de las antiguas estrategias de Marks&Spencer.

lunes, 18 de septiembre de 2017

Mediación civil y organizacional: cuándo utilizarlas

Cuándo utilizar la mediación civil y mercantil para resolver tus conflictos personales y de negocios.



La mediación civil y mercantil (ver qué es en nuestro artículo de mayo pasado) ha probado su eficacia en una amplia variedad de conflictos que enfrentan a operadores privados (personas y empresas).



Cuando descubrimos la utilidad de la mediación, se nos abre un mundo de posibilidades. Hoy os especifico sólo unos pocos ejemplos, tanto del terreno profesional como del personal, de conflictos resolubles mediante esta vía:

domingo, 3 de septiembre de 2017

“Tú puedes ser mi esperanza”

Pinterest


En cursos pasados asistí como oyente a un taller de creación para actores, autores teatrales y directores que impartía el director y autor Alfredo Sanzol. La experiencia fue agotadora aunque esencial en mi formación dramática. Para mi sorpresa, también me aportó reflexiones que diluir en mi trabajo de Coaching.

Sanzol se mostró experto e imaginativo a la hora de trabajar en tiempo real con textos, montaje de escenas y actores.

jueves, 10 de agosto de 2017

Lectura de verano: Harari - "Sapiens". Tu coach recomienda

Foto: Maite Inglés, en Espacio Fundación Telefónica, 13 de octubre de 2016

En abril de este año, la revista "Capital Humano" publicó uno de los artículos que con más placer he escrito en mi vida. Lo titulé "Los límites de la biología del ser humano", y en él comento algunas de las claves que hacen del libro "Sapiens", del historiador Yuval  Noah Harari (2012, 2015 en España), un clásico, uno de los libros de cabecera para nosotros y para las generaciones futuras.

Un libro que pone los puntos sobre las íes acerca de quiénes somos y quiénes podemos llegar a ser. ¿Con ayuda del coaching? Eso creo.

LEER O DESCARGAR EL ARTÍCULO AQUÍ

¡Feliz lectura y feliz descanso! ¡Hasta Septiembre!

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Maite Inglés es Coach Profesional desde 2006, en coaching personal, de ejecutivos, equipos y negocios. También ejerce el coaching terapéutico apoyándose en EMDR e Hipnosis. Acreditada PCC por ICF. Mentora de ejecutivos y negocios, y Mediadora en conflictos civiles, mercantiles y familiares. Economista, MBA y DEA doctoral en gestión de emociones, resiliencia y Psicología Positiva. Trabaja en español, inglés e italiano.

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ing coaching

lunes, 3 de julio de 2017

El matemático del s. XVI Gerolamo Cardano, al servicio del coaching

Gerolamo Cardano (1501-1576)
Este invierno asistí en el Colegio de Médicos de Madrid a una de las conferencias que mi buen amigo Antonio López López, matemático jubilado, imparte allí cuando le invitan, cosa que, para placer de oyentes, sucede con frecuencia. Esa tarde, el tema versaba sobre Gerolamo Cardano, médico renacentista paviano (1501-1576), quien ha pasado a la posteridad no por sus artes curativas, por las que fue menos conocido quizás por lo no extraordinarias, sino porque su inteligencia le llevó a abarcar con éxito varias otras disciplinas como la matemática o la astrología, donde sí fue novedoso y rompedor.