tag:blogger.com,1999:blog-7781428229965106074.post473558482526486658..comments2022-03-26T03:45:09.131+01:00Comments on Vida y empresa prósperas: el blog de coaching, psicoterapia y mediación de Maite Inglés: Si quieres cuidar de tu gente, cuida de ti mismoMaite Ingléshttp://www.blogger.com/profile/04928423837070276019noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7781428229965106074.post-59024501126017025672013-10-08T16:32:32.664+02:002013-10-08T16:32:32.664+02:00¡Hola Montserrat!
No sé si tu ánimo es poderoso...¡Hola Montserrat! <br /><br /> No sé si tu ánimo es poderoso por practicar conductas de autocuidado o si es al revés, pero destilas vida en cada palabra de tu comentario, ¡que agradezco infinito!. Gente como tú es la que encuentra trabajo más rápido, así que a por ello. <br /><br /> Te cuento que hay investigaciones que relacionan el consumo de chocolate (no mucho, una oncilla diaria, diría yo, y cuanto más negro, mejor) con efectos beneficiosos sobre el organismo: parece que ayuda a mujeres maduras a suavizar el camino de la menopausia, o ayuda a mantener a raya el colesterol. Es un poquito adictivo, por eso mejor mantenerlo a pequeñas dosis. Así que hasta eso haces bien :-) <br /><br /> Un abrazo, Maite Maite Ingléshttps://www.blogger.com/profile/04928423837070276019noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7781428229965106074.post-58244672393948313282013-10-08T16:22:30.756+02:002013-10-08T16:22:30.756+02:00¡Estupendo artículo, Maite!
¿Te lo creerás si te ...¡Estupendo artículo, Maite!<br /><br />¿Te lo creerás si te digo que casi todo lo que recomiendas lo practico?<br /><br />Actualmente víctima del desempleo, me levanto igualmente temprano ya que "aprovechan" mi tiempo para que lleve arriba y abajo a mi nieta a la escuela. Si no tuviera este quehacer, tampoco me quedaría en la cama, ¿eh?, soy de madrugar.<br /><br />Cuando regreso a casa tras la compra, o cualquier otra gestión que haya tenido que efectuar, en lugar de usar el ascensor, utilizo las escaleras (vivo en un 4º piso), amén de que tan sólo uso el coche para llevar a la niña al colegio. Todo lo demás a pie y a buen ritmo. Además, ¡no sé andar despacio!<br /><br />En lugar de leer una revista, leo un libro o estudio mi papel en la obra de teatro que toque en el momento, ya que me dedico también al teatro amateur, afición que me enriquece y me divierte mucho.<br /><br />No bebo, no fumo y el poco café que tomo es con un poco de leche, y descafeinado.<br /><br />Mi marido y yo salimos con amigos, con los que nos sentimos muy a gusto y con los que pasamos ratos muy agradables, y los días de ensayo de teatro, no está presente nadie de mi entorno cercano.<br /><br />Voy mal con lo del dulce, pues soy muy golosa y me gusta muuuucho el chocolate, que consumo casi a diario, pero en cuanto al resto, mi alimentación es saludable.<br /><br />Es posible que quien lea esto piense que al estar desempleada tengo tiempo para todo, pero eso mismo hacía (excepto llevar a mi nieta a la escuela), cuando tenía trabajo, organizándome de otra manera.<br /><br />Dicen que querer es poder, y yo quería.<br /><br />Este refrán ahora ya no lo tengo tan claro, porque yo querría tener un empleo y no puedo, pero ¿qué le voy a hacer? ¿Rasgarme las vestiduras? ¡Nooooo!<br /><br />Aprovechar cada minuto de mi vida en lo que me satisface, para poder estar feliz conmigo misma, y transmitir esa felicidad a los que me rodean.<br /><br />Gracias, saludos y ¡feliz tarde de martes! <br />By Montserrat<br />Anonymousnoreply@blogger.com